Psicóloga Sandra Vargas

En la psicoterapia es importante reconocer que siempre existe una diferencia de roles entre quien acompaña y quien busca ayuda. Esa diferencia puede generar dinámicas de poder que, si no se cuidan, pueden convertirse en un obstáculo. Mi compromiso es acompañar a cada persona desde el respeto, la escucha y la confianza, siempre con el objetivo de que descubra y movilice sus propios recursos internos.

Quiero contarte un poco sobre mi recorrido. Nací en Santiago de Chile y he tenido la fortuna de formarme en ambas culturas. Este camino me ha enseñado el valor de la práctica constante, la formación continua y, sobre todo, la importancia de trabajar también en mi propio desarrollo personal. He transitado procesos terapéuticos, supervisiones clínicas y formaciones regladas y no regladas con grandes referentes, aprendizajes que me han enriquecido profundamente.

A lo largo de mi carrera he trabajado en distintos ámbitos: la psicología educativa, clínica, comunitaria en contextos de exclusión social y, en conjunto y paralelo siempre con, la práctica de la psicoterapia en el ámbito privado. Cada experiencia me ha acercado un poco más a comprender la enorme complejidad de nuestro mundo interior y la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.

En este camino he puesto un énfasis especial en mirar las relaciones desde una perspectiva de género. He visto cómo las dinámicas de poder y las violencias, ya sean visibles o sutiles, marcan profundamente nuestros vínculos. Estas realidades muchas veces nos alejan del cuidado, la reciprocidad y la tranquilidad que tanto necesitamos para vivir el presente con mayor plenitud.

Mi labor como psicóloga consiste en acompañar a las personas en el descubrimiento de sus propios recursos para encontrar calma, conexión, pertenencia, amor y fuerza interior. Creo profundamente en la resiliencia y en el trabajo con el cuerpo como caminos fundamentales para integrar emociones, pensamientos y afectos, incluso y sobre todo en momentos difíciles.

He tenido la oportunidad y el privilegio de acompañar a mujeres y hombres de diferentes culturas, religiones y realidades socioeconómicas, en momentos donde han estado atravesando procesos dolorosos y/o experiencias vinculadas con el trauma, como migraciones, separaciones, malos tratos, estigmatización social, enfermedades o diagnósticos diversos. Estas experiencias me han llevado a especializarme en trauma y a enriquecer y complementar mi práctica clínica con esta mirada.

Hoy, después de más de veinte años de recorrido, entiendo la psicología como un compromiso profundo conmigo misma y con cada persona que confía en este proceso y en el espacio que construimos en conjunto.

Mi propuesta es crear, junto contigo, un espacio de confianza, reflexión y crecimiento donde puedas reconocer tu fortaleza, atravesar las dificultades y, sobre todo, aprender a estar más en el presente para disfrutar de la vida.